{"id":1749,"date":"2025-09-06T12:12:24","date_gmt":"2025-09-06T12:12:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.web-korki.pl\/?p=1749"},"modified":"2025-09-06T12:15:56","modified_gmt":"2025-09-06T12:15:56","slug":"aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/","title":{"rendered":"Aga &#8211; mi\u0119dzy korporacj\u0105, sportem a wolontariatem"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Agnieszka jest pe\u0142na energii i wiecznie zabiegana \u2013 dos\u0142ownie i w przeno\u015bni \u2013 swoimi dzia\u0142aniami wspiera trzy organizacje pozarz\u0105dowe, a w wolnych chwilach bierze udzia\u0142 <\/strong><br><strong>w imprezach biegowych. Swoj\u0105 histori\u0119 opowiedzia\u0142a Kindze Danielczyk<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.web-korki.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Agnieszka-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1754\" srcset=\"https:\/\/www.web-korki.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Agnieszka-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.web-korki.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Agnieszka-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.web-korki.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Agnieszka-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.web-korki.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Agnieszka-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/www.web-korki.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Agnieszka-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Powiedz mi co\u015b o sobie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jestem Agnieszka, mam 35 lat. Pochodz\u0119 z Poznania, ale mieszkam w Warszawie od 2 lat. <br>Do Polski wr\u00f3ci\u0142am nieca\u0142e 5 lat temu. Mieszka\u0142am prawie 10 lat za granic\u0105, m.in. w Holandii, Stanach, Anglii, Gruzji i w Indiach. W Indiach sp\u0119dzi\u0142am najwi\u0119cej czasu, bo prawie 6 lat. Sko\u0144czy\u0142am towaroznawstwo na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu, ale w zawodzie nigdy nie pracowa\u0142am. Zajmowa\u0142am si\u0119 g\u0142\u00f3wnie sprzeda\u017c\u0105 i marketingiem, ale tak\u017ce by\u0142am stylistk\u0105 i fotografk\u0105 \u017cywno\u015bci dla restauracji. Od 3 lat jestem testerem oprogramowania <br>i aktualnie pracuj\u0119 w firmie Mastercard, wi\u0119c moja praca jest zwi\u0105zana z p\u0142atno\u015bciami <br>i bankowo\u015bci. Bardzo lubi\u0119 pomaga\u0107 innym, dlatego dzia\u0142am w 3 organizacjach. Poza Web-korkami udzielam si\u0119 w Akademii Przysz\u0142o\u015bci, gdzie jestem wolontariuszk\u0105 i rekruterk\u0105 <br>i w Szlachetnej Paczce, jako liderka. Bardzo lubi\u0119 sp\u0119dza\u0107 czas aktywnie, uprawiam wszystkie mo\u017cliwe sporty. Latem je\u017cd\u017c\u0119 na rowerze, a ca\u0142y rok biegam p\u00f3\u0142maratony, je\u017cd\u017c\u0119 na obozy sportowe. Dodatkowo mam psa i kota.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>W jednej wypowiedzi poruszy\u0142a\u015b ju\u017c bardzo wiele temat\u00f3w, o kt\u00f3rych chcia\u0142am z Tob\u0105 porozmawia\u0107. B\u0119dziemy do nich wraca\u0107, ale w zwi\u0105zku z tym, \u017ce dzia\u0142ania fundacji s\u0105 skupione wok\u00f3\u0142 edukacji, najpierw chc\u0119 zapyta\u0107 o Twoje wspomnienia ze szko\u0142y.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mia\u0142am szcz\u0119\u015bcie i nie mam z\u0142ych prze\u017cy\u0107 czy do\u015bwiadcze\u0144 szkolnych. Pami\u0119tam, \u017ce od czas\u00f3w podstaw\u00f3wki, a szczeg\u00f3lnie w gimnazjum, pyta\u0142am r\u00f3\u017cnych ludzi, pedagog\u00f3w czy psychologa, w jaki spos\u00f3b mo\u017cna okre\u015bli\u0107 swoj\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119 kariery, bo nie wiedzia\u0142am, co chc\u0119 w \u017cyciu robi\u0107. Nie pami\u0119tam, \u017ceby kto\u015b pomaga\u0142 mi znale\u017a\u0107 odpowied\u017a na to pytanie, motywowa\u0142 mnie, <br>czy nakre\u015bla\u0142 jak\u0105\u015b wizj\u0119 przysz\u0142o\u015bci i rynku pracy. Z tego, co wiem, nadal brakuje rozm\u00f3w <br>na temat zawod\u00f3w przysz\u0142o\u015bci. Szkoda, bo dzieci i m\u0142odzie\u017c nie maj\u0105 informacji, na podstawie kt\u00f3rej mo\u017cna by zdecydowa\u0107 na jakie p\u00f3j\u015b\u0107 studia i wybra\u0107 profil szko\u0142y \u015bredniej. <br>W korporacjach jest tyle r\u00f3\u017cnych stanowisk, o kt\u00f3rych nikt nie uczy i nie t\u0142umaczy, na czym one polegaj\u0105. Wiadomo, \u017ce s\u0105 zawody takie jak prawnik czy lekarz, ale to nie wszystko. Jest wi\u0119kszy wyb\u00f3r.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy Twoje podr\u00f3\u017ce by\u0142y zwi\u0105zane bardziej z pasj\u0105 czy prac\u0105 zawodow\u0105?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wyjecha\u0142am najpierw do Stan\u00f3w na p\u00f3\u0142 roku do pracy, ale by\u0142 to program studencki. P\u00f3\u017aniej by\u0142am na Erasmusie, wi\u0119c zacz\u0119\u0142o si\u0119 od edukacji i studiowania, ale miesza\u0142o si\u0119 z pasj\u0105 <br>do podr\u00f3\u017cowania i poznawania innych kultur. Do Indii wyjecha\u0142am na praktyki studenckie <br>i zosta\u0142am tam d\u0142u\u017cej, bo znalaz\u0142am prac\u0119 i chcia\u0142am odkrywa\u0107 \u015bwiat.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak opisa\u0142aby\u015b Indie?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Trudno odpowiedzie\u0107 na to pytanie, bo Indie to temat rzeka. Sp\u0119dzi\u0142am tam tyle czasu, <br>\u017ce mog\u0142abym bardzo d\u0142ugo opowiada\u0107. W Indiach jest dok\u0142adnie tak, jak na filmach: g\u0142o\u015bno, brudno i t\u0142oczno. Indie s\u0105 pe\u0142ne ludzi i biedy, ale tak\u017ce kolor\u00f3w i aromat\u00f3w, ludzkiej ciekawo\u015bci. Mi\u0119dzy opowiadaniem o Indiach a do\u015bwiadczeniem ich jest tak wielka r\u00f3\u017cnica, <br>jak mi\u0119dzy opowiadaniem o muzyce czy s\u0142uchaniem radia a p\u00f3j\u015bciem na koncert.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dla kogo Indie to Twoim zdaniem dobry kierunek?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Je\u017celi kto\u015b ma ch\u0119\u0107 zobaczy\u0107 Azj\u0119, to nie proponuj\u0119 Indii na pocz\u0105tek. Inne kraje azjatyckie: Tajlandia, Wietnam, Kambod\u017ca s\u0105 do siebie podobne, a Indie s\u0105 zupe\u0142nie inne, ni\u017c reszta Azji.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Co masz na my\u015bli?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W Azji wsz\u0119dzie jest bardzo du\u017co ludzi, jednak w innych krajach \u017cycie jako\u015b p\u0142ynie, a w Indiach ludzie zachowuj\u0105 si\u0119 inaczej. Przystaj\u0105 na ulicy i potrafi\u0105 si\u0119 na kogo\u015b d\u0142ugo patrze\u0107. Nie jest to w \u017caden spos\u00f3b agresywne, ja b\u0119d\u0105c tam, nigdy nie czu\u0142am si\u0119 zagro\u017cona. Ludzie w Indiach s\u0105 po prostu wyj\u0105tkowo zainteresowani osobami pochodz\u0105cymi z innych kultur. Szczeg\u00f3lnie lud\u017ami o jasnej karnacji sk\u00f3ry, tym bardziej je\u015bli s\u0105 to kobiety, a je\u015bli bia\u0142a kobieta jest blondynk\u0105, to jest prawdziw\u0105 atrakcj\u0105. Je\u017celi kto\u015b nie przepada za atencj\u0105, to Indie nie b\u0119d\u0105 dla niego dobrym kierunkiem, bo poczuje si\u0119 przyt\u0142oczony. Ci\u0105g\u0142y, ha\u0142as i t\u0142ok, wsz\u0119dzie s\u0105 \u017cebrz\u0105ce dzieci, kt\u00f3re biegaj\u0105, zaczepiaj\u0105 i ci\u0105gn\u0105 za r\u0119ce, dlatego, jad\u0105c do Indii trzeba by\u0107 przygotowanym mentalnie na wiele r\u00f3\u017cnic.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Co najbardziej zaskoczy\u0142o Ci\u0119 w Indiach?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jest taka og\u00f3lnie znana prawda, \u017ce im ludzie mniej maj\u0105, tym wi\u0119cej daj\u0105. By\u0142am w Indiach kiedy z dnia na dzie\u0144 og\u0142oszono demonetyzacj\u0119. Banknoty, kt\u00f3re by\u0142y w u\u017cyciu straci\u0142y warto\u015b\u0107, nie by\u0142y akceptowane, wi\u0119c nie mia\u0142am pieni\u0119dzy na riksze i wtedy kto\u015b przewi\u00f3z\u0142 mnie za darmo. Kiedy odwiedza\u0142a mnie moja mama, posz\u0142a na stragan, gdzie banany sprzedawa\u0142 m\u0119\u017cczyzna, kt\u00f3ry nie mia\u0142 but\u00f3w. Zapomnia\u0142a pieni\u0119dzy, a on powiedzia\u0142 jej, \u017ceby wzi\u0119\u0142a owoce bez p\u0142acenia. Zaskoczy\u0142a mnie ludzka dobro\u0107 i bezinteresowno\u015b\u0107. Jak ju\u017c wspomnia\u0142am, nie spodziewa\u0142am si\u0119 tej skali zainteresowania bia\u0142ymi lud\u017ami. Hindusi chc\u0105 sobie z nami robi\u0107 zdj\u0119cia, potrafi\u0105 nam wk\u0142ada\u0107 dzieci do r\u0105k, \u017ceby je z&nbsp; nami sfotografowa\u0107. Bycie atrakcj\u0105 po jakim\u015b czasie staje si\u0119 m\u0119cz\u0105ce, ale jest te\u017c w pewien spos\u00f3b urocze i \u015bmieszne.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy Indie maj\u0105 wady?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nie chc\u0119 powiela\u0107 stereotyp\u00f3w, ale praca i \u017cycie razem z Hindusami bywa bardzo trudne. Niestety cz\u0119sto s\u0105 nies\u0142owni, niepunktualni i nie umiej\u0105 m\u00f3wi\u0107 \u201enie\u201d. Mo\u017cna jecha\u0107 ulic\u0105, zapyta\u0107 kogo\u015b o drog\u0119 i je\u015bli trafimy na kogo\u015b, kto zupe\u0142nie nie zna okolicy, on si\u0119 do tego nie przyzna, tylko b\u0119dzie k\u0142ama\u0107 i m\u00f3wi\u0107, jak nale\u017cy jecha\u0107, wi\u0119c je\u015bli zapyta\u0107 kilku os\u00f3b, <br>to od ka\u017cdej mo\u017cna dosta\u0107 ca\u0142kowicie inn\u0105 odpowied\u017a.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dlaczego wr\u00f3ci\u0142a\u015b?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Po prostu nie chcia\u0142am tam d\u0142u\u017cej mieszka\u0107. To by\u0142 fajny epizod, ale mia\u0142 trwa\u0107 tylko jaki\u015b czas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Napisa\u0142a\u015b mi w wiadomo\u015bci, \u017ce chcesz si\u0119 przebran\u017cowi\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Bardzo lubi\u0119 pomaga\u0107 innym i jestem dodatkowo bardzo zorganizowan\u0105 osob\u0105. Uwielbiam tworzy\u0107 notatki czy plany podr\u00f3\u017cy. Tak krok po kroku dosz\u0142am do tego, \u017ce chcia\u0142abym zosta\u0107 coachem i profesjonalnie pomaga\u0107 innym w osi\u0105ganiu ich cel\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Na czym ta pomoc i praca jednocze\u015bnie polega?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zostan\u0119 coachem holistycznym do osi\u0105gania cel\u00f3w. To rzeczowe podej\u015bcie do osi\u0105gania cel\u00f3w, jakie dana osoba sobie za\u0142o\u017cy. Osobi\u015bcie b\u0119d\u0119 tak\u017ce chcia\u0142a skupi\u0107 si\u0119 na r\u00f3\u017cnych aspektach \u017cycia np. zdrowiu fizycznym i psychicznym.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>B\u0119dziesz tak\u017ce planowa\u0107 z klientami ich \u015bcie\u017cki kariery?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Coach nie jest doradc\u0105 kariery, ale mo\u017ce pom\u00f3c ustalaj\u0105c mocne strony danej osoby, jej zainteresowania, wizj\u0119 przysz\u0142o\u015bci i pr\u00f3buj\u0105c \u0142\u0105czy\u0107 te elementy z zawodami. Je\u015bli czyim\u015b celem b\u0119dzie podr\u00f3\u017cowanie przez kilka miesi\u0119cy w roku, regularnie, to zostanie np. lekarzem nie b\u0119dzie wpasowywa\u0107 si\u0119 w tak\u0105 wizj\u0119 \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy dobrze rozumiem, \u017ce b\u0119dziesz patrze\u0107 z dystansu na potencja\u0142, cechy i umiej\u0119tno\u015bci Twojego klienta i razem zastanowicie si\u0119, jak to zrobi\u0107, \u017ceby z punktu, w kt\u00f3rym jest w danym momencie, doszed\u0142 do miejsca, w kt\u00f3rym chcia\u0142by si\u0119 znale\u017a\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tak, coach, z zasady, nie jest osob\u0105, kt\u00f3ra m\u00f3wi co dana osoba ma zrobi\u0107 \u2013 tylko ma pom\u00f3c klientowi doj\u015b\u0107 do danego punktu i wysnu\u0107 w\u0142asne wnioski.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Co trzeba zrobi\u0107, \u017ceby zosta\u0107 coachem?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>S\u0105 kursy, szko\u0142y. Ta dziedzina rozwija si\u0119 teraz \u00a0bardzo dynamicznie, wi\u0119c mo\u017cliwo\u015bci rozwoju <br>i edukacji w tym kierunku jest coraz wi\u0119cej. Mo\u017cna zosta\u0107 coachem kariery czy biznesowym. <br>Ja od pa\u017adziernika rozpoczn\u0119 studia podyplomowe na uniwersytecie, w\u0142a\u015bnie w zakresie coachingu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy my\u015blisz, \u017ce to w\u0142a\u015bnie jeden z zawod\u00f3w przysz\u0142o\u015bci, kt\u00f3rego wykonywanie warto rozwa\u017cy\u0107? Obecny \u015bwiat zmienia si\u0119 bardzo szybko.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Uwa\u017cam, \u017ce tak. Mamy bardzo du\u017co r\u00f3\u017cnych mo\u017cliwo\u015bci w ka\u017cdej dziedzinie \u017cycia. Niewa\u017cne czy m\u00f3wimy o jedzeniu, miejscu zamieszkania, rozwoju, uprawianiu sportu i jeste\u015bmy przyt\u0142oczeni mo\u017cliwo\u015bci\u0105 wyboru. Ludzie nie wiedz\u0105, czego chc\u0105. Dodatkowo bardzo \u0142atwo si\u0119 rozpraszaj\u0105 i je\u015bli nie maj\u0105 kogo\u015b, kto pilnuje, \u017ceby co\u015b zrobili, zastanowili si\u0119 nad czym\u015b, co\u015b przeanalizowali, wypisali, \u2013 to nie potrafi\u0105 si\u0119 zmotywowa\u0107, aby wykona\u0107 dane zadanie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kiedy zacz\u0119\u0142a si\u0119 Twoja wsp\u00f3\u0142praca z organizacjami pozarz\u0105dowymi i jak ona si\u0119 rozwija?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ju\u017c w gimnazjum lub liceum chcia\u0142am chodzi\u0107 do schroniska dla zwierz\u0105t, ale moja mama si\u0119 na to nie zgodzi\u0142a. W trakcie studi\u00f3w pracowa\u0142am i zacz\u0119\u0142am wyje\u017cd\u017ca\u0107, wi\u0119c zabrak\u0142o mi czasu na wolontariat. Podczas pobytu w Indiach nie zaanga\u017cowa\u0142am si\u0119 w pomoc \u017cadnym konkretnym organizacjom, ale bra\u0142am udzia\u0142 w akcjach charytatywnych. Zaraz po powrocie do Polski, kiedy mia\u0142am ju\u017c sta\u0142e miejsce zamieszkania, rozpocz\u0119\u0142am poszukiwania ciekawych inicjatyw.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gdzie trafi\u0142a\u015b najpierw?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Na pocz\u0105tku chcia\u0142em si\u0119 zg\u0142osi\u0107 na wolontariat do schroniska, poniewa\u017c zwierz\u0119ta maj\u0105 du\u017ce znaczenie w moim \u017cyciu i s\u0105 bliskie mojemu sercu, ale wtedy akurat nie potrzebowali wi\u0119cej wolontariuszy do schroniska w Poznaniu. Wpisa\u0142am w wyszukiwark\u0119 has\u0142o \u201ewolontariat\u201d i tym sposobem znalaz\u0142am Akademi\u0119 Przysz\u0142o\u015bci, po kilku latach dosz\u0142a Szlachetna Paczka, potem Fundacja Web-korki.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak wpad\u0142a\u015b na fundacj\u0119?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Olg\u0119 pozna\u0142am w samochodzie, dok\u0142adniej m\u00f3wi\u0105c w BlaBlaCarze. Jecha\u0142am akurat do Poznania, a Olga szuka\u0142a przejazdu. Zabra\u0142am j\u0105 i jej psa, Kumpla. Olga w czasie podr\u00f3\u017cy opowiada\u0142a o Web-korkach, a ja stwierdzi\u0142am, \u017ce do\u0142\u0105cz\u0119. Nie mam w tym roku \u017cadnego sta\u0142ego ucznia, wi\u0119c udzielam korepetycji z matematyki albo angielskiego w zast\u0119pstwie za inne osoby, je\u015bli one w danym dniu nie mog\u0105 poprowadzi\u0107 zaj\u0119\u0107 ze swoim podopiecznym np. <br>z powodu choroby.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Co Ci daje wolontariat?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Lubi\u0119 pomaga\u0107, ale patrz\u0105c na wolontariat z perspektywy lat, to mam z pomagania innym bardzo du\u017co korzy\u015bci. Dzieci s\u0105 wyj\u0105tkowe, bo s\u0105 bezpo\u015brednie, m\u00f3wi\u0105 to, co my\u015bl\u0105 i zupe\u0142nie inaczej widz\u0105 \u015bwiat. Ucz\u0105 te\u017c doceniania ma\u0142ych, codziennych rzeczy. To jest bardzo ciekawe <br>i inspiruj\u0105ce. Poza tym ramach wolontariatu mo\u017cna pe\u0142ni\u0107 r\u00f3\u017cne funkcje i dzi\u0119ki temu zdobywa\u0107 umiej\u0119tno\u015bci. Udzielaj\u0105c korepetycji od\u015bwie\u017ca si\u0119 w\u0142asn\u0105 wiedz\u0119, mo\u017cna pe\u0142ni\u0107 funkcje organizacyjn\u0105 i koordynowa\u0107 co\u015b, a przez to nauczy\u0107 si\u0119 zarz\u0105dzania zespo\u0142ami <br>i czasem, komunikacji, wi\u0119c, je\u015bli tylko si\u0119 chce, mo\u017cna si\u0119 bardzo du\u017co nauczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Porozmawiajmy teraz o Twoich zwierzakach <\/strong><strong>\ud83d\ude0a<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>To jest pies Gina i kot Georgie, chocia\u017c nikt nie m\u00f3wi na niego Georgie, tylko Gruby. Gruby nie jest taki gruby, jak wszyscy my\u015bl\u0105, ale musz\u0119 ogranicza\u0107 mu jedzenie bo nie ma umiaru,. Dla przeciwwagi, Gina jest kompletnym niejadkiem i trudno mi ich razem karmi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak si\u0119 u Ciebie znalaz\u0142y?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Gin\u0119 znalaz\u0142am w Gruzji poza miastem, mia\u0142a zmia\u017cd\u017con\u0105 \u0142ap\u0119. Na pocz\u0105tku po prostu ratowa\u0142am psa, a po jakim\u015b czasie stwierdzi\u0142am, \u017ce jej nigdzie nie oddam. Kiedy j\u0105 znalaz\u0142am, mia\u0142a 3 miesi\u0105ce, a miesi\u0105c p\u00f3\u017aniej m\u00f3j by\u0142y partner, id\u0105c do weterynarza z Gin\u0105, znalaz\u0142 trzytygodniowego kota i zdecydowa\u0142, \u017ce je\u015bli ju\u017c mamy psa, to mo\u017cemy mie\u0107 te\u017c kota, wi\u0119c go r\u00f3wnie\u017c przygarn\u0105\u0142, a potem sprowadzili\u015bmy ich do Polski.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Opowiesz wi\u0119cej o sporcie w Twoim \u017cyciu?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nie lubi\u0119 siedzie\u0107 w miejscu, wi\u0119c zawsze aktywnie sp\u0119dzam czas wolny, w szczeg\u00f3lno\u015bci <br>w ciep\u0142ych miesi\u0105cach roku. Lubi\u0119 sport i uwa\u017cam, \u017ce dla zdrowia og\u00f3lnego i psychicznego, aktywno\u015b\u0107 fizyczna jest niezb\u0119dna. Poza tym bardzo lubi\u0119 spotyka\u0107 si\u0119 ze znajomymi, a wielu moich znajomych pozna\u0142am dzi\u0119ki grupom biegowym. Chodz\u0119 na si\u0142ownie, latem wsz\u0119dzie je\u017cd\u017c\u0119 rowerem, bo szybciej, taniej i \u0142atwiej. Pod koniec roku chcia\u0142abym wystartowa\u0107 <br>w zawodach Hyrox. Zawodnicy maj\u0105 do wykonania 8 \u0107wicze\u0144 i przed ka\u017cdym \u0107wiczeniem biegn\u0105 kilometr.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jakie rodzaju to s\u0105 \u0107wiczenia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wios\u0142owanie na maszynie, pchanie ci\u0119\u017car\u00f3w na w\u00f3zku, ci\u0105gni\u0119cie liny z ci\u0119\u017carem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Masz popularne konto na Instagramie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zacz\u0119\u0142am je prowadzi\u0107, kiedy by\u0142am stylistk\u0105 i fotografk\u0105 \u017cywno\u015bci. Profil by\u0142 form\u0105 mojego portfolio. Przez wiele lat u\u017cywa\u0142am go do kontaktu ze znajomymi i ogl\u0105dania innych profili, <br>ale sama niczego nie zamieszcza\u0142am. Od pewnego czasu zn\u00f3w jestem tam bardziej aktywna <br>ze wzgl\u0119du na moje plany zawodowe.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Co Ci\u0119 ostatnio zainspirowa\u0142o?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wiele rzeczy przysz\u0142o mi teraz do g\u0142owy. Dwa tygodnie temu by\u0142am na obozie biegowym <br>i pozna\u0142am tam m\u0119\u017cczyzn\u0119, kt\u00f3ry jeszcze niedawno mia\u0142 wysoki stopie\u0144 oty\u0142o\u015bci. Rok temu zacz\u0105\u0142 je\u017adzi\u0107 na obozy biegowe i uprawia\u0107 sport dla w\u0142asnego zdrowia. Nie biega, ale chodzi. Inny m\u0119\u017cczyzna biega\u0142 kiedy\u015b bardzo du\u017co po g\u00f3rach i 5 lat temu mia\u0142 wylew z udarem. Przez rok nie by\u0142 w stanie m\u00f3wi\u0107, a teraz chodzi, bardzo powoli, bo ma niedow\u0142ad jednej strony cia\u0142a, wi\u0119c my biegamy a on chodzi i si\u0119 nie poddaje. Spotka\u0142am te\u017c kobiet\u0119, kt\u00f3ra ma 72 lub 73 lata, a biega\u0107 zacz\u0119\u0142a w wieku 60 lat. W tym roku, w swoje urodziny wesz\u0142a na Kilimand\u017caro, a jaki\u015b czas wcze\u015bniej zdoby\u0142a br\u0105zowy medal za maraton senior\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>To bardzo inspiruj\u0105ce historie. Bardzo dzi\u0119kuj\u0119 za rozmow\u0119 i \u017cycz\u0119 udanych start\u00f3w.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Agnieszka jest pe\u0142na energii i wiecznie zabiegana \u2013 dos\u0142ownie i w przeno\u015bni \u2013 swoimi dzia\u0142aniami wspiera trzy organizacje pozarz\u0105dowe, a<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/\" class=\"more-link\">Zobacz wi\u0119cej<span class=\"screen-reader-text\">Aga &#8211; mi\u0119dzy korporacj\u0105, sportem a wolontariatem<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1754,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1749","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Aga - mi\u0119dzy korporacj\u0105, sportem a wolontariatem - Fundacja Web-korki<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aga - mi\u0119dzy korporacj\u0105, sportem a wolontariatem - Fundacja Web-korki\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Agnieszka jest pe\u0142na energii i wiecznie zabiegana \u2013 dos\u0142ownie i w przeno\u015bni \u2013 swoimi dzia\u0142aniami wspiera trzy organizacje pozarz\u0105dowe, aZobacz wi\u0119cejAga &#8211; mi\u0119dzy korporacj\u0105, sportem a wolontariatem\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja Web-korki\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-06T12:12:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-06T12:15:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.web-korki.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Agnieszka-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin5889\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.web-korki.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.web-korki.pl\/\",\"name\":\"Fundacja Web-korki\",\"description\":\"PODARUJMY DZIECIOM SW\\u00d3J CZAS\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.web-korki.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.web-korki.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Agnieszka-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.web-korki.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Agnieszka-scaled.jpg\",\"width\":1920,\"height\":2560},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/\",\"name\":\"Aga - mi\\u0119dzy korporacj\\u0105, sportem a wolontariatem - Fundacja Web-korki\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.web-korki.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2025-09-06T12:12:24+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-06T12:15:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.web-korki.pl\/#\/schema\/person\/314c39f3493021bd94a9dceaec288b12\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\\u0142\\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.web-korki.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aga &#8211; mi\\u0119dzy korporacj\\u0105, sportem a wolontariatem\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.web-korki.pl\/#\/schema\/person\/314c39f3493021bd94a9dceaec288b12\",\"name\":\"admin5889\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.web-korki.pl\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b9b69db765139b70fcadd78f90d7cd4ad26130c5337cd00587efe4dfec676ee?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b9b69db765139b70fcadd78f90d7cd4ad26130c5337cd00587efe4dfec676ee?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin5889\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.web-korki.pl\"],\"url\":\"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/author\/admin5889\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aga - mi\u0119dzy korporacj\u0105, sportem a wolontariatem - Fundacja Web-korki","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Aga - mi\u0119dzy korporacj\u0105, sportem a wolontariatem - Fundacja Web-korki","og_description":"Agnieszka jest pe\u0142na energii i wiecznie zabiegana \u2013 dos\u0142ownie i w przeno\u015bni \u2013 swoimi dzia\u0142aniami wspiera trzy organizacje pozarz\u0105dowe, aZobacz wi\u0119cejAga &#8211; mi\u0119dzy korporacj\u0105, sportem a wolontariatem","og_url":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/","og_site_name":"Fundacja Web-korki","article_published_time":"2025-09-06T12:12:24+00:00","article_modified_time":"2025-09-06T12:15:56+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":2560,"url":"https:\/\/www.web-korki.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Agnieszka-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin5889","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.web-korki.pl\/#website","url":"https:\/\/www.web-korki.pl\/","name":"Fundacja Web-korki","description":"PODARUJMY DZIECIOM SW\u00d3J CZAS","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.web-korki.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.web-korki.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Agnieszka-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.web-korki.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Agnieszka-scaled.jpg","width":1920,"height":2560},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/#webpage","url":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/","name":"Aga - mi\u0119dzy korporacj\u0105, sportem a wolontariatem - Fundacja Web-korki","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.web-korki.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/#primaryimage"},"datePublished":"2025-09-06T12:12:24+00:00","dateModified":"2025-09-06T12:15:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.web-korki.pl\/#\/schema\/person\/314c39f3493021bd94a9dceaec288b12"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/2025\/09\/06\/aga-miedzy-korporacja-sportem-a-wolontariatem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.web-korki.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aga &#8211; mi\u0119dzy korporacj\u0105, sportem a wolontariatem"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.web-korki.pl\/#\/schema\/person\/314c39f3493021bd94a9dceaec288b12","name":"admin5889","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.web-korki.pl\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b9b69db765139b70fcadd78f90d7cd4ad26130c5337cd00587efe4dfec676ee?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b9b69db765139b70fcadd78f90d7cd4ad26130c5337cd00587efe4dfec676ee?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin5889"},"sameAs":["http:\/\/www.web-korki.pl"],"url":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/author\/admin5889\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1749","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1749"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1749\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1757,"href":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1749\/revisions\/1757"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.web-korki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}